ウェルビーイング 菌活
皆さんこんにちは。羊や店主です。
もう5月も終わろうとしておりますが、皆さん元気に過ごされてますか？
我が家は4月から家族それぞれが新しい環境になった事とか、ここ最近の気温差で体調が優れず過ごしておりますー。
そんな時は...
日々の食事
ウェルビーイング 
体ケア 乳酸菌で腸活
皆さんこんにちは。羊や店主です。
最近生活に少しゆとりが出来まして、そうしたら気持ちにも変化が起きました。
久しぶりに食と美容に目覚めてしまって、美容にも良い食材探しにハマってます。
最近出会って嬉しかったのは「白キムチ...
日々の食事 ドレッシング作り
皆さんこんにちは。羊や店主です。
なぜだかドレッシングを作るのが好きです。
今日は思い立ってケイパーでドレッシング作ってみました。
使ったのはこんな感じ
ケイパーは少し刻んでサラダになじみやすくして、ケイパ...
日々の食事 お味噌鍋
皆さんこんにちは。羊や店主です。
ずっと狙っていた、お味噌用のお鍋を遂に手に入れました。
素敵すぎる。
1-2人用の小さいサイズと、3-4人用の大きいサイズがあって大きいのにしたら、届いてみたら想像より大きく「お...
日々の食事 アマトリチャーナ
皆さんこんにちは。羊や店主です。
今日は息子の帰りが遅い日。
帰ってきたら、大急ぎで宿題やってお風呂入って夕飯食べて急いで遊んでサッと寝ないといけない日。
そういう日は、帰ってきたらほとんど手を加えず温める程度で食べれる...